Sobre mí

Soy Alexandra Arba

De origen rumano, desde pequeña tuve una sensibilidad especial hacia el mundo que me rodeaba y una intuición innata para comprender las necesidades de los demás.

Cuando me mudé a España, sin darme cuenta, renuncié a mi sueño de ser profesora. Dejar mis sueños atrás se había convertido en una costumbre, y con el tiempo, eso me llevó a una profunda frustración. Me vi atrapada en el perfeccionismo, en jornadas interminables de trabajo y en la sensación constante de que nunca era suficiente.

Hasta que un día mi cuerpo y mi mente dijeron basta. El diagnóstico de mi trastorno bipolar fue el punto de inflexión que me obligó a detenerme y replanteármelo todo. Por primera vez, tuve que mirar hacia adentro, aprender a escucharme y priorizar mi bienestar. En ese proceso, volví a conectar con mi infancia y con mi verdadero anhelo: ayudar a los demás en su desarrollo personal y profesional. Y así descubrí el apasionante mundo del coaching.

Hoy acompaño a personas que, como yo, quieren tomar decisiones en base a sus valores, los pilares más importantes en nuestras vidas, saliendo de la inercia del día a día, y reduciendo el nivel de autoexigencia para ganar claridad, foco y bienestar, potenciando el propio autoliderazgo. 

Mi enfoque de coaching

Detrás de cada proceso de coaching hay una razón profunda, una intención genuina. Aquí comparto lo que me mueve, mi propósito y los valores que guían cada sesión, cada conversación y cada transformación.

Misión

lo que me impulsa cada día

Acompaño a líderes y profesionales con alta responsabilidad que se sienten atrapados en la inercia a tomar decisiones con sentido en base a sus valores, y reducir su nivel de autoexigencia, lo que les permitirá recuperar claridad, bienestar y autoliderazgo

Visión

lo que sueño crear

Impulsar el coaching como una herramienta clave para el crecimiento personal y profesional, haciéndolo accesible y relevante para quienes buscan éxito sin sacrificar su bienestar.

Valores

lo que guía mi camino

Salud y bienestar

La base de todo. Cuido tanto mi bienestar físico como mental. Me trato con respeto, cariño, amabilidad, poniendo en valor la autocompasión y gestionando la autoexigencia de forma saludable. 

Justicia

Actúo con integridad, honestidad y respeto a los derechos de las demás personas, asegurando que cada acción refleje mis principios.

Libertad

Elijo cómo vivir y gestionar mi tiempo, siempre respetando los límites y necesidades de los demás.

Crecimiento

Cada aprendizaje me transforma. Evolucionar constantemente me permite tomar decisiones más sabias y vivir con mayor plenitud.

Pasión

Creo en hacer aquello que me apasiona y que me haga levantarme con ilusión cada mañana

De la autoexigencia al autoliderazgo

Si sientes que este puede ser un buen momento para parar, reflexionar y tomar decisiones con mayor claridad, puedes reservar una sesión inicial.